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Novo Programa – Yoga do Riso

Novo Programa – Yoga do Riso

É com muita satisfação que a nossa Instituição apresenta a sua mais recente parceria, para apoio da População Sênior de Matosinhos.

Graças à preciosa colaboração da Sra. Dra. Sofia Moura, terapeuta de Yoga do Riso, vai ser possível proporcionar aos utentes do CIVAS– Lar Canto D´Encanto semanalmente esta forma de terapia e de exercício de promoção do bem-estar.

Esse estilo de ioga foi criado pelo médico indiano Madan Kataria em 1995 e combina a respiração de ioga com risos simulados e alongamento. Os benefícios para a saúde a nível físico, psicológico e social são enormes e é aconselhável para todas as idades.

A primeira sessão teve lugar esta semana, nas instalações do Lar Canto D´Encanto, com um grupo de 15 utentes sênior e o feedback foi extremamente positivo, tendo o riso e boa disposição sido a nota dominante para todos os envolvidos.

Nas próximas semanas, iremos realizar novas publicações para fazer o acompanhamento destas sessões e dar mais alguma informação sobre esta forma de terapia.

A Liga Nacional Renascer expressa um profundo agradecimento à Sra. Dra. Sofia Moura pela sua generosidade e disponibilidade em colaborar nesta causa solidária. Agradecemos também ao CIVAS pela disponibilidade e confiança que uma vez mais volta a depositar na nossa Instituição. Estamos certos que juntos vamos melhorar a qualidade de vida de todos os beneficiários destas sessões.